Похудела
21 января 2019 в 11:11
С 45 кг до 42. А вообще и 47 кг я весила.
Хочу сказать, что нормы вес и рост завышены у нас. При моем росте надо 40, кг весить.
Это всё отказ от соли. Тем, кто страдает от лишнего веса рекомендую отказаться солить продукты. И не употреблять в пищу соленые консервы. Нам врут, что якобы соль употреблять нужно,на самом деле соль содержится в каждом продукте, который продается. Даже в шоколаде. Нет соли в молочных продуктах разве что. Откажитесь солить капусту на зиму, огурцы. Также можно отказаться от сладких газированных напитков, сахар заменить мёдом и меньше жрать, конечно надо. Хотя, если не посолите-много съесть не сможете, соль раздражает слизистую, заставляя заедать это соленое. Без соли вес снизится это доказано.
Соль можно заменить чесноком, лимоном, луком.
позже (25/1105) раньше
124 просмотра
Комментарии:
на счёт соли уже слышал, но это невыносимо.

А какой у тебя рост?
*Луная, 21.01 14:01
Пьяный_Ангел, частично можно отказаться
Луная, рост то какой?
флюгер-4, 21.01 19:55
Просто получать нужно меньше калорий, чем тратишь, чтобы избавляться от веса. Контролировать углеводики.
совчик, 21.01 21:18
здесь шутка про последний хуй
Ариона2, 22.01 00:42
ты молодец, а у меня меньше 88 не снижается. От соли отказалась. Думаю две причины-нагрузка маленькая+нарушение диеты.
Фырк-фыррк, 22.01 02:01
Ариона2, покайся в чревоугодии грешница :E а не то всё про тебя игумену Александру расскажу!
Ариона2, 22.01 09:30
Фырк-фыррк, не перед тобой же каятся. Сам грехи имеешь. :Е
*Луная, 22.01 09:56
Мачо_судьбы, нет, до крайней меры худобы я не дойду. Сама не хотела худеть, но так получилось. Наоборот мечтала поправится, но у меня не выходит. А теперь меня устраивает мой вес.
*Луная, 22.01 09:57
Ариона2, ты снег чистишь. Нормальная у тебя нагрузка. Родители у тебя в теле?
*Луная, 22.01 09:58
Мачо_судьбы, на счёт того, что идёт ли мне быть худенькой-да идёт, потому что у меня предрасположенность. Природа знает какой мне надо быть.
*Луная, 22.01 10:03
Ариона2, пей больше жидкостей. Вот что ещё могу посоветовать. Соки на фруктозе, в аптеке такие продаются. Ну или просто воды больше.
Фырк-фыррк, 22.01 10:22
Ариона2, будешь в аду гореть, чревоугодница! :E Если конечно поместишься хоть в один котел ;/
Ариона2, 22.01 10:24
Фырк-фыррк, моя душа при жизни спасена :хак:
Фырк-фыррк, 22.01 10:41
Ариона2, чем это она спасена, твоим зашкаливающим самомнением? :хак:
Ариона2, 22.01 10:43
Фырк-фыррк, Богом.
*Луная, 22.01 10:44
Ариона2, твой ник такого же цвета как и мой. Может на звание блогера переключишь себе?
*Луная, 22.01 10:45
Фырк-фыррк, да, спасена. Я подтверждаю.
Ариона2, 22.01 10:47
Луная, спасибо за совет. Почему фыррк у тебя в друзьях :?
Ариона2, 22.01 10:50
Луная, у меня это звание отобрали потому что блог был заброшен. :сад:
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи.
вперед
1 2
[Ссылка]
[Блог Луная]